擴大影響圈才能升職

2019-06-11    升職有道    【本頁移動版】
一、你關注什么,你就得到什么

上個月我和許久未聯系的師弟碰面,本來是件很開心的事。可是一坐下來,他就滔滔不絕抱怨新工作的種種不好。上司不好相處,同事不喜歡他,環境差。

在我慢悠悠喝了半杯咖啡后,他終于停了下來。

我說,你怎么不說了呢。

他說,突然間覺得自己像祥林嫂了。

我說,是啊,好久不見,感覺你變了很多。

他沉默了。我繼續說,我聽你講的這些問題,其實都是每個人剛入職的時候會遇見的問題,在新的環境中需要磨合,適應。我相信你可以的,辦法總比困難多。

我接下來就他說的問題給他提了幾個建議:

上司不喜歡聽你講話,特別獨裁,那他也應該有其他的優點的。找到你們契合的地方,去主動配合他的工作。

同事如果對新來的你有距離感,你應該主動去和他們聊,去拉近彼此的距離。

公司環境不好,你就主動改造,美化環境,給老板提意見。

總之做自己能力所及的事情。

前幾天,師弟打來電話說要請我喝茶。我當時在忙,就推辭了。他告訴我說他現在已經停止了抱怨,并且積極主動去做自己能做的事情。和上司的關系,同事的關系都有很大改善。他主動提出要改善公司環境,并且主動去做改造,老板對他也贊賞有加。

塞·巴特勒說:一旦我們不停地關注那些我們能夠完成的小事,不久我們就會驚奇地發現,我們不能完成的事情實在是微乎其微。

可,有很多人,總是發注意力放在其他能干擾他的外部環境上,他會發現自己好像被環境束縛住一樣。內心也會產生怨言,會推卸責,產生消極的想法。

諸如:

我也沒辦法

如果他能接受就好了

我是被迫......

我們總是會不由自主關注外界的環境,這么做的好處是我們可以隨時根據外界的變化做出相應的調整。可是我們一旦過于關注某些外界環境,就好逐漸失去自我。當我們的情緒受到外界刺激的時候,我們會控制不住自己,會下意識想反擊。

這都是因為我們的“關注圈”太大。

二、過于關注外界,將被外物控制

關注圈是指我們無法掌握的人、事、物。如果不能擺脫對它的影響,它將主宰我們的情緒和行動,甚至是命運。

有一對表兄弟,五年前一起去北京打工。結果,其中一個表哥受不了組長的訓示,辭職了,他還勸表弟一起辭職。但是表弟覺得在這挺好的,他不愿意辭職。表哥走后,表弟通過主動學習適應工作環境,聆聽指導,去消除自己的缺點,慢慢就走上正軌。后來更是受到老板的器重。

反觀表哥,他辭職之后,又連續換了幾份工作,每份都做不了多久。最后流落街頭。因為他每次受到訓示的時候都下意識做出激烈的反應。總是抱怨別人怎樣,他的關注點永遠在那些他不能掌握的外界環境上,環境一刺激他。他就產生消極的想法。長久以來被外界影響情緒,行動,最后被主宰了命運。

三、擴大自己的影響圈,從而掌握命運。

每個人有自己的關注圈,也有自己的影響圈。所謂影響圈,就是指,自己能掌握的事組成的圈子。

我們越是把注意力房子自己能掌握的事情上越能擴大自己的影響圈,我們積極主動地去做事。比如,無論刮風下雨,我們依然堅持健身,換個方式,堅持,我們一樣可以收獲好身材。比如,上司批評我們,我們不生氣,反而去積極改進,配合工作,最種受益的還是我們自己。

那我們如何擴大自己的影響圈呢?下面分享一套方法

1. 注意觀察自己和周圍人的言語。比如同事因為材料未到貨,沒法如期給客戶交貨。他說他辦不到,這快遞要是早點就好了,這廠家怎么做事的,一點不靠譜。

這種客觀原因確實存在,這個時候要積極主動和客戶溝通,如果客戶不同意,則要想起他辦法去解決這個問題,而不是抱怨快遞那邊。

如果我們自己經常有這些消極的言語出現,我們應該記錄下來。

2. 想象一下自己近期遭遇了某些讓你感覺無力的情況,這種情況影響是否了你的情緒。你需要如何做,是積極主動去應對還是如何。可以進行模擬實驗。我們模擬的時候可以提醒自己在外界刺激和回應之間還有余地,我們可以自由選擇某種方式去回應。

比如,接到客戶電話,客戶反饋說產品外觀磨損,不像新的。然后一連串的對你大呼小叫,批評你。這個時候,你會如何做呢,這件事會影響你的情緒嗎?可能我們都會覺的這個事雖然是這樣,但是這個產品之所以磨損,并不是因為是舊貨,而是在安裝過程中出現了問題,反復進行了拆卸。使得產品磨損,但是這種原因無法讓客戶認同的。站在客戶的立場上想,他當然不會接受。所以我們不應該再生氣,這就是我們自己的原因造成的結果,我們應該積極主動給他更換,并且賠禮道歉。

3. 找到一個讓你受挫的問題,判斷它是屬于直接,間接或者無法控制的問題,然后在影響圈內尋覓解決的第一步驟。并付諸行動。比如肥胖,它屬于直接問題,是在我們可以控制的范圍內的。要想減肥,必然要做出詳細的計劃,并行動起來。

4.試著積極主動原則30天,觀察你的影響圈是不是有變化。可以根據自己的變化,進行相應的調整。

我們的關注圈和影響圈就是外在原因和內在反應,兩者需要相輔相成,達到平衡。如果影響圈太大,我們對外界好不關注也不好,因為這樣會養成以自我為中心,也會阻礙我們在生活中正常的社交活動。

所以關注圈大的人就要想法擴大自己的影響圈,而影響圈大的則需要擴大關注圈。這樣才能完善自我,為人處事會更加成熟。

要讓事情改變,先改變自己;要讓事情變得更好,先讓自己變得更強。

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